Salad with canned tuna, cherry tomatoes and quail eggs
Recently, salads with canned tuna have been very popular in our family.
Photo source: https://ru.123rf.com/profile_fotek
As a rule, these are light and healthy salads with plenty of lettuce leaves and fresh vegetables. You can also add boiled quail eggs, baked champignons, canned corn or sesame and flax seeds to the salad. A serving of this salad completely replaces a light dinner. Healthy, easy and tasty!
Prepare the necessary products. Drain canned tuna.
Salad with canned tuna, cherry tomatoes and quail eggs
Кухня: European, cалат, калории: 83, время приготовления: 00:25
Ингредиенты
Canned tuna in its own juice - 1 can
Quail eggs - 6-8 pcs.
Cherry tomatoes - 8-10 pcs.
Salad mix (arugula, corn, chard, lettuce) - 50 g
Sesame seeds - 0.5 tsp.
Olive oil
Lemon juice
Ground black pepper
Рецепт
1. Wash and dry the greens.
2. Hard-boil quail eggs, cool, peel and cut in half.
3. Wash the cherry tomatoes and cut them in half.
4. Place lettuce leaves, tuna pieces, quail egg halves and cherry tomatoes on a flat dish.
5. Drizzle the salad with olive oil mixed with lemon juice. Add ground black pepper. Sprinkle with sesame seeds.
Aqara представила два умных замка U200 и A100 Zigbee Edition Этти решения для умного дома оснащены современными системами аутентификации. , Hi-Tech 
Realme выпустила бюджетный смартфон с аккумулятором на 6000 мАч Это мобильное устройство получило процессор Qualcomm Snapdragon 6 Gen 4. , Hi-Tech 
Предсавлен игровой мини-ПК Beelink SER8 Pro Его стоимость сравнима со смартфонами в топовых версиях. , Hi-Tech 
Сказочное приключение: 18 лучших мест для посещения зимой в Индии Лучшее место для посещения зимой – заснеженные горы и безмятежные пляжи Индии. , Направления 
Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться Вставать по утрам не хочется, а днем еще требуется вздремнуть. С чем связано такое состояние и как вернуть бодрость? , Health 
Какие ошибки в уходе за кожей делают вас старше? Уход за кожей — это не просто набор косметических средств, а целая система, в которой каждый шаг имеет значение. Избегайте этих ошибок, и вы заметите, как ваша кожа будет сиять и радовать вас своим здоровым видом. , Lady 
Что такое гравер, когда он нужен: три модели, которые не станут разочарованием Компактный прибор с многофункциональными возможностями. , Hi-Tech 
Подготовка к Международному женскому дню с Fix Price В Fix Price уже появилась коллекция к 8 марта, которая поможет организовать приятный сюрприз для женщин всех возрастов. , News 
7 секретов идеальной кожи: что делать каждый день, чтобы она сияла Забота о коже — это ежедневный процесс, и чем больше вы уделяете внимания себе, тем ярче будет результат. , Красота 
Когда лучше лететь на Кубу В какое время года или месяц лучше всего лететь на Кубу? - читайте в нашем материале. , Направления 
Напитки, снижающие уровень холестерина в крови: натуральные помощники здоровья Забота о своем здоровье – это инвестиция в будущее, и включение полезных напитков в ежедневный рацион станет важным шагом на пути к здоровой жизни. , Health 
Команда как главный актив: ключевые аспекты от спикеров BOOTCAMP CLUB 500 Ключевая задача бизнеса в 2025 году - сформировать команду, которая сможет достигать амбициозных целей. , Бизнес 
Вышла новая линейка смартфонов для подводной съемки - OPPO Reno13 Всего три устройства, но каждое с тремя сертификатами защиты от воды и пыли: IP69, IP68 и IP66. , Hi-Tech 
Samsung выпустила бюджетный смартфон с длительной поддержкой ПО Производитель мобильного телефона планирует поддерживать его работоспособность до 2030 года. , Hi-Tech 
Aqara выпустила два новых датчика для умного дома Оба датчика работают в экосистеме Aqara Home, которая может быть привязана с Apple HomeKit через отдельных хаб. , Hi-Tech 
7 интересных фактов о Мальдивах Если не знать этих фактов, то путешествие в этом райском месте может стать кошмаром. , Направления 
Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени Врач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина назвала продукты, приводящие к жировому гепатозу. , Health 
Где искать необычные достопримечательности в России Россия хранит множество необычных достопримечательностей, которые заслуживают внимания. , Направления